Les ressources
Vous trouverez sur cette page un certain nombre de liens ou de documents « ressources » que j’ai regroupés pour vous permettre d’y avoir accès plus facilement.
Sites d’information en santé mentale :
- https://www.troubles-obsessionnels-compulsifs.com
- https://www.anxiete.fr/
- https://www.etat-depressif.com/
- https://www.troubles-bipolaires.com/
- https://tdah-partout-pareil.info/
- https://tccmontreal.com/grand-public/
Guides pratiques :
- https://tccmontreal.com/grand-public/
- https://tccmontreal.files.wordpress.com/2018/09/l_affirmation-de-soi-version-isbn-2018.pdf
- https://tccmontreal.files.wordpress.com/2016/03/la-relaxation-progressive-de-jacobson.pdf
Applications :